dimecres, 8 de novembre del 2017
Zumo de zanahoria, naranja y jengibre
Ingredientes ( para 3 zumos)
- 4 naranjas
- 4 zanahorias medianas
- jengibre fresco (al gusto, en este caso son 3cm aprox.)
Preparación
1. Lavar y pelar las zanahorias y el jengibre.
2. Exprimir las 4 naranjas y reservar el zumo.
3. Mezclar en el vaso de la batidora o licuadora, el zumo de naranja, las zanahorias y el jengibre.
(Es un zumo desintoxicante muy completo donde las naranjas aportan vitamina C y protegen nuestro organismo. Las zanahorias nos ayudan a mantener una buena salud bucal y gracias al betacaroteno es un potente antioxidante y nos aporta vitamina A. Y el jengibre en un anticancerígeno, nos previene de los resfriados, refuerza el sistema inmunitario y mejora la digestión).
(El jengibre le da un toque picante, cuánto más le pongáis, más picante saldrá).
BON APPÉTIT !!
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada