Batido de plátano con frutas

Ingredientes (para 2 personas)

- 2 plátanos congelados
- 2 vasos de bebida vegetal, leche, orchata... (en este caso, he mezclado orchata con bebida de coco)
-  1 cucharada de cacao en polvo (opcional)
- nueces
- frutas variadas ( ciruelas, uvas, melocotones, kiwis...)
- semillas de chía, amapola (opcional)


Preparación

1. En una batidora mezclar los plátanos congelados, la bebida, el cacao en polvo.  Batir bien hasta que se integren los ingredientes.
2.  Colocar en un bol y agregar la fruta y los frutos secos por encima.
3. Decorar con semillas.


(En este caso no tenía semillas para decorar pero es muy buena opción.  Es un batido muy energético, ideal para desayunar y con el que se pueden combinar diferentes frutas, frutos secos y semillas).



BON APPÉTIT !!