dissabte, 27 d’octubre del 2012
Sopa de fideos SOMEN
Ingredientes (para 2 personas)
- Fideos somen (la cantidad que se quiera)
- caldo de verduras
- algas wakame
- miso
Preparación
1. Calentar el caldo con las algas.
2. Agregar el miso.
3. En otra olla, cocer los fideos somen durante dos o tres minutos. Escurrir y pasarlo por agua fría.
4. Añadir los fideos al caldo.
(se puede añadir un huevo duro, gambas, etc.)
BON APPÉTIT!!!
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sopas purés y cremas
dimecres, 24 d’octubre del 2012
Ensalada de otoño
Ingredientes ( para 2 personas)
- Setas variadas (al gusto)
- Tacos de jamón ( al gusto)
- Lechuga variada
- 1 granada
- 1 mandarina
- nueces
-aceite
- sal
Preparación
1. Cortar la lechuga.
2. Freír las setas y añadirlas a la lechuga.
3. Freír los tacos de jamón y añadir.
4. Desgranar la granada y separa los gajos de la mandarina. Pelar las nueces y añadirlo todo a la ensalada.
5. Aliñar al gusto.
BON APPÉTIT!!!
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primeros platos
divendres, 12 d’octubre del 2012
Sopa de judías verdes
Ingredientes (para 2 personas)
- 1/2 kg de judías verdes
- 1 cebolla
- agua
- sal
- aceite de oliva
Preparación
1. Hervir las judias verdes. Escurrir el agua y reservarla.
2. Cortar la cebolla a la juliana y pocharla.
3. Batir las judías con el agua del hervido. Salpimentar al gusto. Se le puede añadir un chorrito de aceite de oliva a la sopa si se desea.
4. Incorporar el sofrito de cebolla a la sopa.
BON APPÉTIT!!!
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sopas purés y cremas
Yogur con higos y zumo de granada
Ingredientes (para 2 personas)
- 2 yogures naturales
- 4 higos
- 1 granada
Preparación
1. Colocar el yogur en un plato para servir.
2. Pelar los higos y cortarlos a láminas. Colocarlos por encima del yogur.
3. Exprimir la granada y rociar con el zumo por encima del yogur.
BON APPÉTIT!!!
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